Hikmah Ramadhan

Ramadhan adalah bulan suci dimana semua orang yang beragama islam diwajibkan utnuk melaksanakan puasa sebulan penuh menahan rasa haus dan lapar, menahan emosi dan akhlak yang tidak terpuji lainnya. hikmah puasa dalam kesehatan yaitu:
1. Memberikan kesempatan istirahat kepada alat pencernaan. Pada hari-hari ketika tidak sedang berpuasa, alat pencernaan di dalam tubuh bekerja keras, oleh karena itu sudah sepantasnya alat pencernaan diberi istirahat

2. Membersihkan tubuh dari racun & kotoran (detoksifikasi). Puasa merupakan terapi detoksifikasi yang paling tua. Dengan puasa, berarti membatasi kalori yang masuk dalam tubuh kita sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh

3. Menambah jumlah sel darah putih sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh

4. Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh

5. Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker

6. Mendorong terjadinya pergantian sel-sel tubuh yang rusak dengan yang baru (peremajaan) sehingga bisa Mencegah Penuaan Dini.

7. Meningkatkan daya serap makanan, memperbaiki fungsi hormon dan meningkatkan fungsi organ tubuh